Binghamton University, State University of New York
Μελέτες για την υγεία και την ευεξία (ελάσσων)
Binghamton, Ηνωμένες Πολιτείες
Προγράμματα εκπαίδευσης
ΔΙΆΡΚΕΙΑ
4 έτη
ΓΛΏΣΣΕΣ
Αγγλικά
ΡΥΘΜΌΣ
Πλήρης απασχόληση
ΠΡΟΘΕΣΜΊΑ ΕΦΑΡΜΟΓΉΣ
ΠΡΩΙΜΌΤΕΡΗ ΗΜΕΡΟΜΗΝΊΑ ΈΝΑΡΞΗΣ
May 2026
ΜΟΡΦΉ ΜΕΛΈΤΗΣ
Στην Πανεπιστημιούπολη
Ταχεία συμβουλευτική
Εάν επικοινωνήσετε με τη σχολή, θα έχετε πρόσβαση σε δωρεάν συμβουλευτική κατά προτεραιότητα για τυχόν ερωτήσεις σχετικά με τις σπουδές και αιτήσεις.
Το δευτερεύον Health and Wellness Studies παρέχει μια ευρεία βάση στις έννοιες της προαγωγής της υγείας και της εκπαίδευσης ευεξίας για την ενθάρρυνση της υγιεινής ζωής τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Οι μαθητές αξιολογούν την επιστημονική βιβλιογραφία και την έρευνα που σχετίζεται με την υγεία, την ευεξία και την πρόληψη ασθενειών. Οι μαθητές μπορούν να εφαρμόσουν τις γνώσεις που αποκτούν για την αξιολόγηση, τον σχεδιασμό, την παροχή κινήτρων και την εφαρμογή συμπεριφορών που προάγουν την υγεία και την καλλιέργεια της δια βίου ευεξίας σε διαφορετικούς πληθυσμούς.
Πρακτικές, ερευνητικές ευκαιρίες και πολλά άλλα
Οι σπουδαστές που ενδιαφέρονται για την υγεία και την ευεξία έχουν την ευκαιρία να εφαρμόσουν τα ακαδημαϊκά τους μαθήματα σε επαγγελματικά περιβάλλοντα εργασίας μέσω της Πρακτικής Άσκησης Διατροφής και Εκπαίδευσης Συνομηλίκων, η οποία μπορεί να λάβει 2, 3 ή 4 μονάδες που μετρούν για το ανήλικο HWS. Ένα εβδομαδιαίο σεμινάριο καλύπτει θέματα διατροφής και φυσικής κατάστασης, καθώς και την ανάπτυξη επαγγελματικών δεξιοτήτων. Οι μαθητές συμμετέχουν επίσης σε έργα μάθησης υπηρεσιών, εκπαίδευση ομοτίμων, προσέγγιση στην ευρύτερη κοινότητα του Binghamton και έρευνα.
Some courses to consider in your first year:
HWS 233 - Διαχείριση άγχους
Αυτό το μάθημα διερευνά τη διαχείριση του άγχους μέσω της πρακτικής και της θεωρίας. Τα θέματα θα περιλαμβάνουν την αναγνώριση των στρεσογόνων παραγόντων, τις φυσιολογικές και ψυχικές επιπτώσεις του στρες και την υγεία του ατόμου λόγω παρατεταμένων αντιδράσεων στο στρες. Μια ποικιλία τεχνικών διαχείρισης του στρες θα συζητηθούν και θα εξασκηθούν, συμπεριλαμβανομένης της άσκησης, της διατροφής, της αναπνοής, της προοδευτικής μυϊκής χαλάρωσης, της οπτικοποίησης, του διαλογισμού και γνωστικών στρατηγικών όπως ο καθορισμός στόχων και η διαχείριση χρόνου. Επίπεδα: Προπτυχιακό
HWS 331 - Σύγχρονα Θέματα Υγείας
Διερευνά θέματα υγείας που σχετίζονται με έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής τώρα και στο μέλλον. Εξερευνήστε τα θέματα της διατροφής, της άσκησης, της διαχείρισης του στρες, του καρκίνου, των εμβολιασμών και ζητημάτων σεξουαλικότητας, της ανατομίας ανδρών/γυναικών και της αντισύλληψης και των ΣΜΝ. Επίπεδα: Προπτυχιακό
HWS 332 - Διατροφή
Εισαγωγή στη διατροφή που εστιάζει στον προγραμματισμό μιας υγιεινής διατροφής συμπεριλαμβάνοντας ισορροπία, ποικιλία και μέτρο. Εκτός από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, εστιάζει στην ανάγνωση των ετικετών, στην επιλογή τροφίμων για τη μείωση του κινδύνου ασθένειας, στις υγιεινές επιλογές όταν γευματίζετε έξω, στη διαχείριση βάρους, στην αποφυγή επιβλαβών διατροφικών προτύπων και στην αναγνώριση των διατροφικών διαταραχών. Επίπεδα: Μεταπτυχιακό, Προπτυχιακό
HWS 336 - The Science & Appl of Exercise
Αυτό είναι ένα εισαγωγικό μάθημα στην επιστήμη και την εφαρμογή της άσκησης. Αυτό το μάθημα θα είναι χρήσιμο για φοιτητές που εισέρχονται στους τομείς της επιστήμης της άσκησης, της φυσικής αγωγής, της νοσηλευτικής, της φυσικοθεραπείας, της διατροφής, της αθλητικής εκπαίδευσης, της ιατρικής ή άλλων κλάδων της υγείας και των επιστημονικών κλάδων. Ο μαθητής θα μελετήσει πώς η άσκηση αλλάζει τη λειτουργία και τη δομή του ανθρώπινου σώματος. Αυτό το μάθημα δίνει στον φοιτητή την ευκαιρία να μάθει και να διερευνήσει τις εκπληκτικές αλλαγές που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα όταν εφαρμόζονται οι αρχές της άσκησης. Αυτό το μάθημα εκτιμάται με χρέωση $30 κατά την εγγραφή. Επίπεδα: Προπτυχιακό
Εξερευνήστε παρόμοια προγράμματαΠαρόμοια προγράμματα
