Centro Studi Panta Rei

Δάσκαλος στις Τεχνικές Χαλάρωσης και Ολοκληρωμένη Ψυχοθεραπεία

Το μάστερ αυτό προορίζεται για πτυχιούχους ψυχολογίας (πρώτου και / ή δεύτερου βαθμού), ψυχολόγους και ψυχοθεραπευτές, πτυχιούχους ιατρικής με ψυχολογική κατάρτιση (ειδικευμένοι ή ειδικευμένοι στην κλινική ψυχολογία, την ψυχιατρική, τη νευρολογία).

Οι λέξεις-κλειδιά είναι: η ψυχοφυσιολογική βάση της χαλάρωσης, η ικανότητα να εξασκούνται τεχνικές στον εαυτό του, η διαχείριση ασθενών και ομάδων, η ευελιξία στην εφαρμογή τεχνικών και οι αντενδείξεις τεχνικών χαλάρωσης, ο σχεδιασμός μαθημάτων χαλάρωσης. Σύγκριση και πρακτική μεταξύ τεχνικών ψυχολογικής τροποποίησης (χαλάρωση, βιοανάδραση, ύπνωση, διαλογισμός).

Η συμμετοχή στον κύριό μας σημαίνει:

• Αποκτήστε εφαρμοσμένες τεχνικές με άριστα αποτελέσματα σε διάφορους τομείς της ψυχολογίας (κυρίως κλινική, ευεξία, αθλητισμός, εργασία) και χρησιμοποιούνται σε όλους τους κύριους ψυχολογικούς προσανατολισμούς (για παράδειγμα: γνωσιακή-συμπεριφορική προσέγγιση, συστημική-σχεσιακή, ψυχανάλυση, ανθρωπιστική).
• Προβολή του επαγγελματικού μέλλοντος: η λαψυχολογία είναι η ολοκλήρωση μεταξύ των ψυχολογικών προσεγγίσεων και των νευροεπιστημών.

Για να αποκτήσετε πρόσβαση στο μάστερ πρέπει να υποστηρίξετε μια ελεύθερη συνέντευξη μεμονωμένου προσανατολισμού με στόχο την ανάλυση των προσδοκιών, των στάσεων, των κινήτρων, των ψυχοφυσικών αντενδείξεων στη συμμετοχή, τυχόν αμφιβολίες του συμμετέχοντος και διευκρινίσεις σχετικά με το πρόγραμμα του πλοιάρχου.

Μαρτυρίες φοιτητών προηγούμενες εκδόσεις

"Η χαλάρωση ήταν ένα εξαιρετικό εργαλείο για μένα. Μου επέτρεψε να ανακαλύψω και να μάθω περισσότερα για τον εαυτό μου, να καταλάβω τις θεμελιώδεις αξίες μου, να επικεντρωθώ στους στόχους μου, να ζήσω με πάθος το έργο μου. Μου επέτρεψε επίσης να περπατήσω στη ζωή με μεγαλύτερη ηρεμία και αυτοπεποίθηση ... "(Valentina Morizio)

"Ειλικρινά δεν θα συνιστούσα τον κύριο σε όλους, άνευ όρων. Σίγουρα το συνιστώ σε εκείνους που, αυτή τη στιγμή, αισθάνονται ότι έχουν τους πόρους για να ανοίξουν την ανακάλυψη ή την επανάκτηση των πτυχών του εαυτού τους »(Sara Girotti)

"Μια επαγγελματικά διεγερτική εμπειρία, ένα έντονο και αφοσιωμένο προσωπικό έργο, μια δύσκολη πορεία ..." (Agnese Olivato)

"Αυτό το μάθημα είναι ένα πραγματικό εσωτερικό ταξίδι, για να ανακαλύψετε ένα όργανο που μπορεί να δώσει γαλήνη, σταθερότητα, που σας κάνει να θυμάστε ότι το σώμα σας είναι μια μηχανή που λειτουργεί πολύ καλά χωρίς τις υπερβολικές χυμικές αλλοιώσεις στις οποίες υποβάλλονται καθημερινά ..." (David D. Swan)

"Θέλω τώρα να σας ευχαριστήσω για την ακρίβεια με την οποία ο πλοίαρχος προχώρησε, την προσοχή στις φυσιολογικές πτυχές, την προφανή ικανότητα και ιδιαίτερα την απόλυτη προθυμία να αντιμετωπίσουμε τυχόν αμφιβολίες και αιτήματα για υποστήριξη. Είμαι επίσης ευχαριστημένος από τη σοβαρότητα της εξέτασης, πολύ πιο χρήσιμη από τις κλασσικές δοκιμασίες "proforma" που μου έδωσαν πίσω την αποτελεσματική αποτελεσματικότητα της μάθησης μου. Στην πραγματικότητα, το μεγαλύτερο μέρος της τρέχουσας ευτυχίας μου οφείλεται στο γεγονός ότι πραγματικά πιστεύω ότι ξέρω κάτι για χαλάρωση και έχοντας περάσει αυτό το είδος εξετάσεων με βοηθά να πιστεύω λίγο περισσότερο "(Matteo Castilletti)

"Το να πεις ότι τα μαθήματα έχουν διαμορφωθεί είναι να χρησιμοποιήσεις έναν ευφημισμό ... τόσο ως ενέργεια όσο και ως θετικότητα που μεταδίδεις ως δάσκαλοι, τόσο ως ενθουσιασμός για να εμβαθύνεις τα θέματα που αντιμετωπίζονται από το σπίτι ..." (Adele Callegari)

"Οι δάσκαλοι έχουν έναν τρόπο να διδάσκουν πρωτότυπα και να προσκολλώνται στις προσωπικότητές τους. Ξέρουν, εκτός από το περιεχόμενο, να μεταφέρουν επίσης το πάθος για αυτό το έργο, τον ενθουσιασμό και τη δίψα για γνώση. Ένα πράγμα που παρατήρησα είναι η πλήρης απουσία «πνευματικού εγωισμού» σε αυτά. Οι κλινικές εμπειρίες συχνά και γενναιόδωρα μοιράζονται ... »(Sabrina Menozzi)

"Η δυνατότητα διαχείρισης της τάξης, η οργάνωση και η διεξαγωγή του μαθήματος σε πρώτο πρόσωπο, η άμεση ανατροφοδότηση του τρόπου με τον οποίο συσχετίζω και καθοδηγώ την ομάδα, είναι δοκιμές ζωντανού για το τι θα κάνω να κάνω με τις μελλοντικές ομάδες ασθενών που θα βρω να αντιμετωπίσει ...... "(Luca Mazzucchelli)

"Η Μπέλλα ήταν η εμπειρία αυτού του κυρίου. Όμορφο, επειδή είναι πλήρες και σκυρόδεμα, όμορφο γιατί μας έδωσε τα συνθήματα που με ενόχλησαν, όμορφα για το άνοιγμα, τη διαθεσιμότητα και την ευελιξία σου "(Marta del Bono)

Κύρια θέματα που καλύπτονται:

Βασικές τεχνικές χαλάρωσης:

• RMP Technique (Progressive Muscle Relaxation) σύμφωνα με τον Ε. Jacobson.
• JH Schultz Autogenous Training: ασκήσεις του κατώτερου κύκλου (βαρύτητα, θερμότητα, αναπνοή, καρδιά, ηλιακό πλέγμα, φρέσκο ​​μέτωπο, πρόσωπο, μάτια και ώμος, μειωμένες ασκήσεις).
• Βιοανάδραση. Κύριες παραμέτρους που χρησιμοποιήθηκαν: ηλεκτρομυογραφία, καρδιακός παλμός, περιφερική θερμοκρασία, αγωγιμότητα του δέρματος.

Οι ψυχοφυσιολογικές βάσεις της χαλάρωσης:

• Τα βασικά της χαλάρωσης: οι σκελετικοί μύες και η λειτουργία τους. Ένταση και διάταση μυών.
• Σπλαχνική χαλάρωση: οι ομαλοί μύες που συμμετέχουν στη χαλάρωση.
• Τα αιμοφόρα αγγεία: πώς λειτουργούν και γιατί εμπλέκονται στη χαλάρωση.
• Αναπνοή: οι πνεύμονες, ο κρημνός και οι σχετικοί μύες.
• Η καρδιά και το καρδιαγγειακό σύστημα.
• Το γαστρεντερικό σύστημα.
• Το κεντρικό νευρικό σύστημα, περιφερειακό και αυτόνομο (συμπαθητικό και παρασυμπαθητικό)
• Ανατομικά-φυσιολογικά στοιχεία για την κατανόηση των ασκήσεων των ματιών, του προσώπου, των ώμων.
• Εισαγωγή στην ψυχοευροενδοκρινική ανοσολογία (μοντέλο PNEI).

Αξιολόγηση με επίκεντρο τις τεχνικές χαλάρωσης:

• Εισαγωγή στο πολυδιάστατο μοντέλο γνωστικής συμπεριφοράς.
• Biofeedback: βασική-γραμμή (ψυχοφυσιολογική ανίχνευση) και επαλήθευση των αποτελεσμάτων της πρακτικής της χαλάρωσης σε μεμονωμένους συμμετέχοντες κατά τη διάρκεια του κύριου.

Διεξαγωγή ομάδας χαλάρωσης και σχετική ψυχολογική δυναμική:

Κάθε μάθημα, με την εξαίρεση του πρώτου, περιλαμβάνει δύο στιγμές στις οποίες η ομάδα είναι αφιερωμένη στην πρακτική της χαλάρωσης. Μία από αυτές τις δύο στιγμές θα διοικείται από τους δασκάλους ενώ ο άλλος θα διαχειριστεί, ξεκινώντας από το δεύτερο μάθημα, από τους φοιτητές που θα ακολουθήσουν ένα κάθε φορά κατά τη διάρκεια των μαθημάτων.

Εισαγωγή στις φανταστικές τεχνικές και τη γνωστική αναδιάρθρωση:

Οι ασκήσεις προπονιμότητας της αυτογενής εκπαίδευσης. εισαγωγή στο μάρκετινγκ που εφαρμόζεται στην ψυχολογία: πώς να σχεδιάσετε μαθήματα χαλάρωσης και πώς να τα διαφημίζετε:

Εισαγωγή στο μάρκετινγκ που εφαρμόζεται στην ψυχολογία.

• Πώς να οργανώσετε αποτελεσματικά ένα μάθημα χαλάρωσης: διαμόρφωση στόχων, περιεχομένου, κόστους, προσδιορίζοντας τους καλύτερους τομείς εφαρμογής τεχνικών χαλάρωσης.
• Παραδείγματα επιτυχημένων προγραμμάτων μαθημάτων χαλάρωσης.

Η εφαρμογή της χαλάρωσης στο κλινικό περιβάλλον:

• Κλινικές περιπτώσεις που σχετίζονται με τις κύριες διαταραχές του Διαγνωστικού Εγχειριδίου DSM V (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών) από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία).
• Ενδείξεις και αντενδείξεις χαλάρωσης.

Βιωματική σύγκριση μεταξύ τεχνικών χαλάρωσης και MEDITATION:

"Μια εσωτερική πορεία της ευαισθητοποίησης και του διαλογισμού"

• Η πρόθεση προέρχεται από την επιθυμία να γνωρίζουμε τη φύση του όντος.
• Πού να ξεκινήσετε; Τι είναι η γνώση και πώς ξέρουμε;
• Είναι το μυαλό ο αρχιτέκτονας του εσωτερικού και του εξωτερικού μας κόσμου; Εάν είναι πώς το κάνει και με ποιους τρόπους; Εμπειρίες μέσω της αισθητηριακής συνείδησης και της ψυχικής συνείδησης.
• Τι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για την επαλήθευση;
• Πρώτος διαλογισμός για να παρατηρήσετε το μυαλό και τη λειτουργία του.
• Η εσωτερική πρακτική προτείνεται ως μέσο έρευνας, γνώσης και μετασχηματισμού.
• Πώς μπορούμε να συνθέσουμε μια πορεία έρευνας που να μπορεί να απαντήσει στις ερωτήσεις μας;
• Ο διαλογισμός μπορεί να είναι ένα από τα εργαλεία. Τι είναι ο διαλογισμός; Ποια είναι τα κύρια διαλογιστικά μονοπάτια.
• Διαλογισμός συγκέντρωσης που βοηθά στη σταθεροποίηση του νου. Τι είναι και πώς να την εφαρμόσετε. Τι είναι χρήσιμο για;
• Εμπειρία διαλογισμού συγκέντρωσης.
• Τι είναι η ευαισθητοποίηση. Τα διάφορα επίπεδα συνειδητοποίησης.
• Ο διαλογισμός ευαισθητοποίησης βοηθά στη διερεύνηση της φύσης του όντος. Τι είναι και πώς γίνεται. Τι είναι χρήσιμο για;
• Εμπειρία διαλογισμού ευαισθητοποίησης.
• Οι ιδιότητες του να είναι στην υπηρεσία του εαυτού του και της ανθρωπότητας.
• Διαλογισμός για τις εσωτερικές ιδιότητες. Τι είναι και πώς να το εξασκήσετε.
• Ο σκοπός του διαλογισμού για τις εσωτερικές ιδιότητες.

i) Βιωματική σύγκριση μεταξύ τεχνικών χαλάρωσης και IPNOSI:

Εισαγωγή στην ύπνωση: τι είναι η ύπνωση; Τι δεν είναι ύπνωση; Κρίσεις και προκαταλήψεις σχετικά με την ύπνωση. Πώς διαφέρει από τις τεχνικές χαλάρωσης;

• Ορισμός της έκστασης και πρότασης.
• Η φαινομενολογία της ύπνωσης.
• Συμβουλές για την ιστορία της ύπνωσης.
• Κύριες εφαρμογές της ύπνωσης.
• Παραδείγματα τεχνικών επαγωγής της οδηγίας και της μη οδηγίας οδηγίας.
• Πρακτικές εμπειρίες της ύπνωσης.

Εισαγωγή στη νέα ύπνωση Eriksonian.

Trance ως φυσικό φαινόμενο (κοινή καθημερινή έκσταση) και μη κατευθυνόμενη. Η έννοια της σχέσης και ο ρόλος του θεραπευτή. Θεραπευτικό περιβάλλον: μια ευέλικτη και δημιουργική προσέγγιση. Μια νέα αντίληψη αντίστασης. Ανάγνωση και αφήγηση από τον Milton H. Erickson. Η παράδοξη τεχνική.

• Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 20
• Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων για την ενεργοποίηση του Master: 8

Σημείωση: Οι φοιτητές του πανεπιστημίου θα ενημερωθούν εάν η εκκίνησή τους αναβληθεί τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από την προγραμματισμένη ημερομηνία έναρξης, αν δεν επιτευχθεί ο ελάχιστος αριθμός.