Mediterranean College

MSc δύναμη και κλιματισμό

• Το μοναδικό μεταπτυχιακό πρόγραμμα Δύναμης & Κλίσης στην Ελλάδα.
• Σχεδιασμένο σύμφωνα με τα πρότυπα του Chartered Institute for the Management of Sport & Physical Activity και του UK Strength & Conditioning Association.
• Πρακτική εξάσκηση σε αθλητικά κέντρα και εξειδικευμένα εργαστήρια.
• Μικτή Μάθηση – περιλαμβάνει διδασκαλία από Έλληνες και διεθνείς επαγγελματίες.

Η Δύναμη και η Κλιματική Ασκηση (Δ&Κ) είναι οι αρχές και οι εφαρμογές της Αθλητικής Επιστήμης που αξιολογούν τη φυσική κατάσταση των αθλητών και των πρωταθλητών όλων των αθλημάτων και στοχεύουν στη βελτιστοποίηση της απόδοσής τους. Οι προπονητές ειδικεύονται στη Δύναμη και την Κλιματική Ασκηση σχεδιάζουν και εφαρμόζουν εξειδικευμένα προγράμματα προπόνησης που εστιάζουν στις απαιτήσεις κάθε αθλήματος και βελτιώνουν τα φυσικά και κινητικά χαρακτηριστικά των αθλητών, συμπεριλαμβανομένης της ταχύτητας, της ευκινησίας, της αντοχής, της δύναμης, της ισχύος, της σταθερότητας και της ευλυγισίας, επιτυγχάνοντας μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας των τραυματισμών, βελτίωση της τεχνικής και μεγιστοποίηση της απόδοσης.

Το πρόγραμμα

Το Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στη Δύναμη και τη Φυσική Κατάσταση έχει δημιουργηθεί από επαγγελματίες με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο με εκτεταμένη εμπειρία στις πρακτικές εφαρμογές της Φυσικής Κατάστασης και της Μυϊκής Κατάστασης, σε έναν τομέα με μακρά παράδοση και υψηλό επίπεδο στον Αθλητισμό και σε παγκοσμίου φήμης αθλητικούς συλλόγους της Premier League. Έχει αναπτυχθεί σε συνεργασία με το «The Chartered Institute for the Management of Sport and Physical Activity» και έχει ευθυγραμμιστεί με τα επαγγελματικά πρότυπα που έχει αναπτύξει το CIMSPA, σε συνεργασία με τον «UK Strength and Conditioning Association». Προσφέρεται και διδάσκεται στην Ελλάδα από ακαδημαϊκούς και επαγγελματίες των αντίστοιχων ειδικοτήτων και είναι το μοναδικό στο είδος του στη χώρα.

Τι θα μελετήσετε

Κατά τη διάρκεια του μαθήματος MSc Strength and Conditioning, θα μελετήσετε τις βασικές αρχές της επιστήμης της μυϊκής ενδυνάμωσης και της φυσικής κατάστασης και τον πολύπλευρο ρόλο του επαγγελματία μυϊκής ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης. Η εφαρμοσμένη και πρακτική φύση του μαθήματος θα σας εξοπλίσει με τις δεξιότητες που απαιτούνται για να εργαστείτε με αθλητές και πελάτες διαφορετικών ηλικιών, ικανοτήτων και δημογραφικών στοιχείων, στο σχεδιασμό και την εφαρμογή εξατομικευμένων προγραμμάτων προπόνησης για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και της υγείας και ευεξίας.

Θα επωφεληθείτε από τις γνώσεις έμπειρων προπονητών Άρσης Βαρών στην Ελλάδα και το εξωτερικό και θα έχετε την ευκαιρία να αποκτήσετε πολύτιμη εφαρμοσμένη εμπειρία και προπονητικά προσόντα παράλληλα με το πρόγραμμα, μέσω πρακτικής άσκησης σε κορυφαίες αθλητικές εγκαταστάσεις και αθλητικούς συλλόγους. Το πρόγραμμα δίνει έμφαση σε μια ποικιλία δεξιοτήτων, όπως η εκμάθηση τεχνικών άρσης βαρών, η αξιολόγηση των επιπέδων φυσικής κατάστασης μέσω πολυάριθμων εξετάσεων πεδίου και εργαστηρίου, οι τεχνικές προπονητικής, ο επιστημονικός σχεδιασμός εξατομικευμένων προγραμμάτων άσκησης, καθώς και η ενσωμάτωση της Άρσης Βαρών στο ευρύτερο διεπιστημονικό περιβάλλον βελτίωσης της απόδοσης.

Το MSc Strength & Conditioning συνδυάζει τα πλεονεκτήματα της ευέλικτης μελέτης, της σύγχρονης και ασύγχρονης μάθησης, τα οποία ευνοούν κάθε επαγγελματία με απαιτητικό επαγγελματικό και προσωπικό πρόγραμμα.

Γιατί να επιλέξετε αυτό το μάθημα

• Το πρώτο και μοναδικό μεταπτυχιακό πρόγραμμα Δύναμης & Κλίσης στην Ελλάδα, με την ικανότητα να αναβαθμίσει το προφίλ κάθε επαγγελματία αθλητή.
• Αναπτύχθηκε από το Πανεπιστήμιο του Γουλβερχάμπτον του Ηνωμένου Βασιλείου, σε συνεργασία με το Chartered Institute of Sport & Physical Activity (CIMSPA), σύμφωνα με τα επαγγελματικά πρότυπα που έχουν οριστεί από το CIMSPA και τον Σύνδεσμο Δύναμης και Κατάστασης του Ηνωμένου Βασιλείου.
• Ενσωματώνει την εμπειρία από φημισμένα αθλητικά σωματεία, συμπεριλαμβανομένων ομάδων της Premier League.
• Παρέχει γνώσεις υψηλού επιπέδου και εξειδικευμένες δεξιότητες στο σχεδιασμό, την εφαρμογή και την αξιολόγηση προγραμμάτων φυσικής κατάστασης για αθλητές όλων των επιπέδων, από πρωταθλητές έως ερασιτέχνες.
• Συνδυάζει την ακαδημαϊκή θεωρία με την πρακτική εφαρμογή, συμπεριλαμβανομένων εργαστηριακών εργαστηρίων, πρακτικής εξάσκησης και πρακτικής άσκησης σε κορυφαίες αθλητικές εγκαταστάσεις και συλλόγους.
• Περιλαμβάνει εκπαίδευση και πρόσβαση σε λογισμικό για την αξιολόγηση της αθλητικής απόδοσης.
• Περιλαμβάνει επιπλέον διαλέξεις και εργαστήρια από επαγγελματίες του χώρου της Επιστήμης και της Κατασκευής από όλο τον κόσμο.
• Είναι ευέλικτο και κατάλληλο για εργαζόμενους επαγγελματίες, καθώς συνδυάζει τη διδασκαλία εντός της πανεπιστημιούπολης με τη διαδικτυακή - σύγχρονη και ασύγχρονη - μάθηση.
• Το διδακτικό προσωπικό είναι πιστοποιημένο από τον Σύνδεσμο Δύναμης και Κλιματισμού του Ηνωμένου Βασιλείου και αποτελείται από Έλληνες και Βρετανούς λέκτορες.
• Ο διεπιστημονικός του χαρακτήρας το καθιστά ιδανικό για πτυχιούχους και επαγγελματίες από διάφορους κλάδους που σχετίζονται με την υγεία.
• Η Σχολή Επιστημών Υγείας και Αθλητισμού στο Mediterranean College διατηρεί στρατηγικές συνεργασίες με κορυφαίους αθλητικούς συλλόγους και ενώσεις.